• درباره
  • تبلیغات
  • سیاست و حریم خصوصی
  • تماس
شنبه, بهمن 15, 1401
  • ورود
مجله خبری تی آرویان
  • آرویان
  • اخبار
    • همه
    • دنیا
    • علوم پایه
    • کسب و کار
    خودروهای بنزینی به‌صرفه‌تر از خودروهای برقی هستند!

    خودروهای بنزینی به‌صرفه‌تر از خودروهای برقی هستند!

    غیبت اعضای شورای رقابت و ادامه توقف عرضه دو مدل خودرو در بورس

    غیبت اعضای شورای رقابت و ادامه توقف عرضه دو مدل خودرو در بورس

    از کارت سوخت خود استفاده کنید تا فعال بماند

    از کارت سوخت خود استفاده کنید تا فعال بماند

    میزان تلفات سوانح رانندگی در کل قاره اروپا نصف ایران است

    میزان تلفات سوانح رانندگی در کل قاره اروپا نصف ایران است

    اتوپایلوت تسلا در رده هفتم سیستم‌های کمک‌راننده؛ فورد بدون سر و صدا پیشتاز شد

    اتوپایلوت تسلا در رده هفتم سیستم‌های کمک‌راننده؛ فورد بدون سر و صدا پیشتاز شد

    مشخصات زوتی T300‌پارس خودرو

    زوتی T300 با پارس خودرو به بازار ایران باز می گردد

    برچسب های در جریان (Trending)

    • افتتاح ترامپ
    • ایالات متحده
    • کاخ سفید
    • داستان های بازار
    • نتایج انتخابات
  • فناوری
    • همه
    • موبایل
    بهترین بازی بیلیارد اندروید - معرفی 10 بازی برتر + لینک دانلود

    بهترین بازی بیلیارد اندروید – معرفی 10 بازی برتر + لینک دانلود

    سامسونگ قیمت گلکسی اس 22 را در هند کاهش داد

    سامسونگ قیمت گلکسی اس 22 را در هند کاهش داد

    شکست سنگین تراشه‌های M2 پرو و مکس از پردازنده 12 هسته‌ای AMD

    شکست سنگین تراشه‌های M2 پرو و مکس از پردازنده 12 هسته‌ای AMD

    تشریح اقتصاد ۱۶ تریلیون دلاری اتحادیه اروپا به تفکیک سهم هر کشور + اینفوگرافیک

    چگونه اتحادیه اروپا اقتصاد 16 تریلیون دلاری خود را بنا نهاد؟

    ChatGPT می‌تواند به عنوان مهندس نرم‌افزار سطح 3 استخدام شود

    ChatGPT می‌تواند به عنوان مهندس نرم‌افزار سطح 3 استخدام شود

    گوگل 19 بهمن‌ماه رویدادی درباره هوش مصنوعی برگزار خواهد کرد

    گوگل 19 بهمن‌ماه رویدادی درباره هوش مصنوعی برگزار خواهد کرد

    برچسب های در جریان (Trending)

    • سوئیچ نینتندو
    • سی ای اس 2017
    • پلی استیشن چهار حرفه ای
    • مارک زاکربرگ
  • سرگرمی
    • همه
    • بازی
    • ورزش ها

    با شگردی اعجاب انگیز جیب هایم پر پول شد

    با تغییر کوچک شغلی به سرمایه بزرگی دست یافتم

    راهکارهایی که برای رسیدن به موفقیت انجام دادم

    من کسب و کار خود را با استفاده از اینترنت رونق دادم

    تفکر تسلیم پذیری را برای ثروتمند شدن کنار گذاشتم

    برای ثروتمند شدن از افراد فقیر فاصله گرفتم

  • سبک زندگی
    • همه
    • سلامتی
    • غذا
    • مسافرت رفتن
    چند خوراکی برای درمان خانگی اسهال

    چند خوراکی برای درمان خانگی اسهال

    مصرف کم میوه و سبزیجات منجر به سکته و بیماری قلبی می‌شود

    مصرف کم میوه و سبزیجات منجر به سکته و بیماری قلبی می‌شود

    چگونه در زندگی موثر باشیم؟

    چگونه در زندگی موثر باشیم؟

    فواید نور طبیعی آفتاب بر انسان + اینفوگرافیک

    فواید نور طبیعی آفتاب بر انسان + اینفوگرافیک

    سبزیجات را قبل از فریز بلانچ کنید

    سبزیجات را قبل از فریز بلانچ کنید

    مشکل فساد و رانت در حوزه دارو به حداقل رسیده است

    مشکل فساد و رانت در حوزه دارو به حداقل رسیده است

    برچسب های در جریان (Trending)

    • گلوب های طلایی
    • بازی تاج و تخت
    • موتوجی پی 2017
    • ورزشی
    • هفته مد
  • مرور
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • آرویان
  • اخبار
    • همه
    • دنیا
    • علوم پایه
    • کسب و کار
    خودروهای بنزینی به‌صرفه‌تر از خودروهای برقی هستند!

    خودروهای بنزینی به‌صرفه‌تر از خودروهای برقی هستند!

    غیبت اعضای شورای رقابت و ادامه توقف عرضه دو مدل خودرو در بورس

    غیبت اعضای شورای رقابت و ادامه توقف عرضه دو مدل خودرو در بورس

    از کارت سوخت خود استفاده کنید تا فعال بماند

    از کارت سوخت خود استفاده کنید تا فعال بماند

    میزان تلفات سوانح رانندگی در کل قاره اروپا نصف ایران است

    میزان تلفات سوانح رانندگی در کل قاره اروپا نصف ایران است

    اتوپایلوت تسلا در رده هفتم سیستم‌های کمک‌راننده؛ فورد بدون سر و صدا پیشتاز شد

    اتوپایلوت تسلا در رده هفتم سیستم‌های کمک‌راننده؛ فورد بدون سر و صدا پیشتاز شد

    مشخصات زوتی T300‌پارس خودرو

    زوتی T300 با پارس خودرو به بازار ایران باز می گردد

    برچسب های در جریان (Trending)

    • افتتاح ترامپ
    • ایالات متحده
    • کاخ سفید
    • داستان های بازار
    • نتایج انتخابات
  • فناوری
    • همه
    • موبایل
    بهترین بازی بیلیارد اندروید - معرفی 10 بازی برتر + لینک دانلود

    بهترین بازی بیلیارد اندروید – معرفی 10 بازی برتر + لینک دانلود

    سامسونگ قیمت گلکسی اس 22 را در هند کاهش داد

    سامسونگ قیمت گلکسی اس 22 را در هند کاهش داد

    شکست سنگین تراشه‌های M2 پرو و مکس از پردازنده 12 هسته‌ای AMD

    شکست سنگین تراشه‌های M2 پرو و مکس از پردازنده 12 هسته‌ای AMD

    تشریح اقتصاد ۱۶ تریلیون دلاری اتحادیه اروپا به تفکیک سهم هر کشور + اینفوگرافیک

    چگونه اتحادیه اروپا اقتصاد 16 تریلیون دلاری خود را بنا نهاد؟

    ChatGPT می‌تواند به عنوان مهندس نرم‌افزار سطح 3 استخدام شود

    ChatGPT می‌تواند به عنوان مهندس نرم‌افزار سطح 3 استخدام شود

    گوگل 19 بهمن‌ماه رویدادی درباره هوش مصنوعی برگزار خواهد کرد

    گوگل 19 بهمن‌ماه رویدادی درباره هوش مصنوعی برگزار خواهد کرد

    برچسب های در جریان (Trending)

    • سوئیچ نینتندو
    • سی ای اس 2017
    • پلی استیشن چهار حرفه ای
    • مارک زاکربرگ
  • سرگرمی
    • همه
    • بازی
    • ورزش ها

    با شگردی اعجاب انگیز جیب هایم پر پول شد

    با تغییر کوچک شغلی به سرمایه بزرگی دست یافتم

    راهکارهایی که برای رسیدن به موفقیت انجام دادم

    من کسب و کار خود را با استفاده از اینترنت رونق دادم

    تفکر تسلیم پذیری را برای ثروتمند شدن کنار گذاشتم

    برای ثروتمند شدن از افراد فقیر فاصله گرفتم

  • سبک زندگی
    • همه
    • سلامتی
    • غذا
    • مسافرت رفتن
    چند خوراکی برای درمان خانگی اسهال

    چند خوراکی برای درمان خانگی اسهال

    مصرف کم میوه و سبزیجات منجر به سکته و بیماری قلبی می‌شود

    مصرف کم میوه و سبزیجات منجر به سکته و بیماری قلبی می‌شود

    چگونه در زندگی موثر باشیم؟

    چگونه در زندگی موثر باشیم؟

    فواید نور طبیعی آفتاب بر انسان + اینفوگرافیک

    فواید نور طبیعی آفتاب بر انسان + اینفوگرافیک

    سبزیجات را قبل از فریز بلانچ کنید

    سبزیجات را قبل از فریز بلانچ کنید

    مشکل فساد و رانت در حوزه دارو به حداقل رسیده است

    مشکل فساد و رانت در حوزه دارو به حداقل رسیده است

    برچسب های در جریان (Trending)

    • گلوب های طلایی
    • بازی تاج و تخت
    • موتوجی پی 2017
    • ورزشی
    • هفته مد
  • مرور
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
مجله خبری تی آرویان
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
صفحه اصلی سبک زندگی سلامتی

محققان با پخش صدا در حین خواب، افراد را از شر کابوس‌ها خلاص می‌کنند

تی آرویان توسط تی آرویان
1401-08-10
در سلامتی
0
محققان با پخش صدا در حین خواب، افراد را از شر کابوس‌ها خلاص می‌کنند

محققان با استفاده از تکنیکی تازه موفق شده‌اند از طریق پخش صدا در حین خواب، به افرادی که معمولا خیلی زیاد کابوس می‌بینند، کمک کنند تا نسبت به قبل خواب‌های بد کمتری ببینند.

پزشکان در گذشته با روش‌های مختلفی از جمله «درمان تمرین تصویر» (IRT) از بیماران می‌خواستند تا با یادآوری کابوس‌های خود، پایان متفاوت و خوشی را برای آن‌ها متصور شوند. آن‌ها حالا در این مطالعه در حین بازتصویر این کابوس‌ها، یک صوت مشخص (مثلا یک آکورد پیانو) را پخش کرده‌اند تا در ذهن فرد با این پایان مشخص گره بخورد. سپس در زمان خواب همین صدا را به گوش آن‌ها رسانده‌اند.

دانشمندان در این مطالعه تکنیک جدید خود را روی 36 نفر با اختلال کابوس آزمایش کردند. تمام افراد تحت درمان IRT قرار گرفتند و به مدت دو هفته در حین خواب از یک سربند مخصوص استفاده کردند تا فعالیت‌های مغزی‌شان تحت بررسی قرار بگیرد. آن‌ها همچنین باید توصیف رویاهای خود را ثبت می‌کردند. با این حال برای یک گروه صدا پخش شد اما برای گروه دیگر صدایی پخش نشد.

خواب آسوده‌تر با پخش صداهای خاص ممکن می‌شود؟

در پایان کار، کسانی که درمان صوتی را دریافت کرده بودند، یعنی هر 10 ثانیه در حین خواب REM صدای مربوطه برایشان پخش می‌شد، کابوس‌های کمتری دیدند. میانگین مشاهده کابوس در گروه کنترل 1.5 کابوس در هفته بود، اما این رقم برای گروه درمان صوتی به 0.5 کابوس در هفته رسید. همچنین، افراد گروه دوم می‌گفتند در مجموع خواب‌های خوش بیشتری دیده‌اند.

با توجه به این که تعداد افراد حاضر در این مطالعه کم بوده، نتایج آن نمی‌تواند به عنوان مدرکی قاطع برای درمان اختلال خواب‌های بد در نظر گرفته شود. اما اگر در آینده، مطالعات بزرگ‌تر بتوانند این نتایج را تکرار کنند، شاید از این روش برای درمان شمار بالایی از بیماران استفاده شود. نتایج این پژوهش در مجله علمی Current Biology منتشر شده است.

<دیجیاتو / منبع

نوشته قبلی

چین به عنوان اولین کشور جهان استفاده از واکسن استنشاقی کرونا را شروع کرد

نوشته‌ی بعدی

سازمان بهداشت جهانی از افزایش موارد ابتلا به یکی از کشنده‌ترین بیماری‌های دنیا خبر داد

تی آرویان

تی آرویان

نوشته‌ی بعدی
سازمان بهداشت جهانی از افزایش موارد ابتلا به یکی از کشنده‌ترین بیماری‌های دنیا خبر داد

سازمان بهداشت جهانی از افزایش موارد ابتلا به یکی از کشنده‌ترین بیماری‌های دنیا خبر داد

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هجده − هشت =

لینک های مفید

آرادبرندینگ

پلی استر ویزار

100 موبایل

آبمیوه ها

ابزار قنادی

آسا ابزار

چیکن وایر

کنسرو

الینا گروپ

موسیرکوهی

گیت پلاس

چیدانه کو

حریر دخت

فورس ماژور

آی ام دی اف

موبایلچه

پالت اکسپورت

فروشگاه وردپرس

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

تماس با ما :

ایمیل : Itstoke.ir@gmail.com

تلفن : 09120170335

نوشته‌های تازه

  • خودروهای بنزینی به‌صرفه‌تر از خودروهای برقی هستند!
  • بهترین بازی بیلیارد اندروید – معرفی 10 بازی برتر + لینک دانلود
  • چند خوراکی برای درمان خانگی اسهال
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

کلیه حقوق برای مجله خبری تی آرویان محفوظ است

خوش آمدید!

وارد ناحیه کاربری خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.

ورود به سیستم