کد خبر: 227975
تاریخ انتشار: شنبه 28 آبان 1401 – 19:52
دانه‌های کدو تنبل ممکن است کوچک باشند، اما مملو از مواد مغذی ارزشمند هستند. خوردن تنها مقدار کمی از آنها می‌تواند عطش را رفع و بی‌خوابی را برطرف کند.
دکتر الهام اختری متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه ضمن اشاره به این نکته نوشت این تخمه‌ها سرد و تر هستند و به دلیل چربی زیادی که دارند چاق کننده نیز هستند. اسید آمینه موجود در این تخمه‌ها آنها را به خوراکی ضد افسردگی تبدیل کرده و خوردن آن در مقادیر متعادل ایجاد آرامش می‌کند.
<بهداشت نیوز / منبع
